Thich Nhat Hanh｜歴史上の人物｜1926年10月11日生まれ
ティク・ナット・ハンは、ベトナム出身の禅僧であり、世界的な平和活動家である。16歳で出家し、ベトナム戦争中には非暴力による平和運動を主導した。「マインドフルネス」の概念を西欧諸国に広め、現代におけるマインドフルネス瞑想の父として知られる。フランスへの亡命を経てプラムヴィレッジ僧院を設立し、宗教や国境を越えて多くの人々に心の平安と慈悲の教えを伝え続けた現代の聖者である。
1926年、ベトナムに生まれたティク・ナット・ハンは、わずか16歳で仏教の門を叩き、僧侶としての道を歩み始めた。当時のベトナム社会は、フランスによる植民地支配から第二次世界大戦、そして泥沼のベトナム戦争へと続く、混迷の歴史の渦中にあった。多くの僧侶が世俗から離れて瞑想にふける中、彼は「関与する仏教（エンゲージド・ブディズム）」という新たな概念を提唱する。それは、瞑想を単なる静座の修行に留めず、社会的な苦難や不平等を解決するための実践へと変容させる試みであった。
彼の非暴力による平和への信念は、国境を越えて大きな反響を呼んだ。1966年に渡米した彼は、公民権運動の指導者マーティン・ルーサー・キング・ジュニアと出会う。二人は人種差別と戦争という共通の課題に対し、互いに尊敬の念を抱きながら手を取り合った。キング牧師は、ハンを「平和と兄弟愛の使徒」と称賛し、1967年には彼をノーベル平和賞の候補に推薦した。しかし、本国ベトナムの政府からは疎まれ、彼は長きにわたる亡命生活を余儀なくされることになる。故郷に帰れないという深い悲しみの中で、彼は自己の内面を見つめ、いかなる状況下でも心の平穏を保つ「マインドフルネス」の教えを研ぎ澄ませていった。
1982年、フランスの南西部に、彼は「プラムヴィレッジ」という名の小さな僧院を設立した。ここは、単なる宗教施設ではなく、世界中から人々が集まり、歩き、食べ、生活するすべての瞬間の中に「現在」を見出す練習をする場となった。彼の教えの核心は、非常にシンプルである。一口の茶を飲む時、一歩を踏み出す時、その瞬間に意識を注ぐ。そうすることで、過去の後悔や未来への不安から解放され、真の自由が得られるというものである。
ティク・ナット・ハンのマインドフルネスは、宗教の枠を飛び越え、心理療法の現場やシリコンバレーの企業、刑務所、学校など、ストレス社会を生きる現代人の心の処方箋として浸透していった。彼の言葉は、穏やかでありながら鋭い洞察に満ちていた。亡命から39年後の2005年、ようやくベトナムへの帰国が許された彼は、その後も世界各地で講演を行い、慈悲の心と相互依存（インタービーイング）の重要性を説き続けた。2022年、95歳で入滅するまで、彼は一貫して「今、ここ」にある平和を体現し続けた。彼が植えたマインドフルネスという種は、今や世界中の人々の心の中で、争いを鎮め、慈しみを育む大樹として成長し続けている。